我今年20岁,体重96斤~身高1,58 前一段时间86斤最近因为
健康咨询描述: 您好~我今年20岁~体重96斤~身高1.58前一段时间86斤最近因为没有注意饮食所以短时间内就胖了10斤~因为马上就过年了我必须再头年恢复到以前的
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夜间运动锻炼是否有益健康?
健康咨询描述: 你好:我因为工作原因晚上要到12:00才能睡觉,早上起床后能够用于锻炼的时间就少了,如果在夜晚进行运动锻炼能不能达到锻炼身体的目的呢?夜间可以进行
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- 每天运动几个小时有助于减掉腹部多余脂肪?
- 怎样减肥效果最好(不伤身)?
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我产后七个月,体重比原来重了40斤。请问,如何科学
健康咨询描述: 了,我的体重比原来重了四十斤。因为我是喂母乳的,所以不知道怎么样科学、快速的把体重减下来。 投诉